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今すぐできる、誰でもできる、思わず試してみたくなるエイジングケア情報

旬な話題をお届けする「今コレ!」

春には花粉症、夏の熱中症対策、冬にはノロウイルスやインフルエンザなど、季節の変化でからだや肌の悩みも変わってきます。 "今、知りたい" 情報や、話題になっているニュースをわかりやすくお伝えしていきます。

性機能だけじゃない! 減少するテストステロンを増やす方法

2016.06.27 NEW

性機能だけじゃない! 減少するテストステロンを増やす方法

最近、急上昇ワードになっているのが「テストステロン」。男性ホルモンの象徴とも言われていますが、テストステロンの働きについてはあまり知られていません。今日は、順天堂大学の辻村 晃先生にテストステロンについて教えてい…

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【まとめ】あなたは増やす?抑える? 男性ホルモンとの上手な付き合い方

2016.06.21 NEW

【まとめ】あなたは増やす?抑える? 男性ホルモンとの上手な付き合い方

男性ホルモンが活発な人は、仕事がデキて女性にもモテる!けれど、その背後では「AGA(男性型脱毛症)」「テカリ」「前立腺肥大」といった、男性ならではのトラブルが進行しがちです。一方、男性ホルモンの分泌が少ない or…

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梅雨時のカビは肌でも起こる! 抗真菌ケアでクリーンな美肌をキープせよ。

2016.06.13 NEW

梅雨時のカビは肌でも起こる! 抗真菌ケアでクリーンな美肌をキープせよ。

梅雨ならではのじっとりとした空気、イヤですよね。湿気やニオイに並び、この時期の気分をダウンさせてしまうのが“カビ”。実はこのカビ、お風呂場や窓のサッシだけの問題ではありません。何と、肌の上でも起こっていたんです!…

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あの手この手でUV対策。盛夏も透明感を徹底キープ!

2016.06.06

あの手この手でUV対策。盛夏も透明感を徹底キープ!

気づけば早くも、真夏と比べて遜色のないレベルの太陽光が降り注ぐ季節に。この時期の紫外線対策は、まさに「待ったなし」! そこで今日から始めたいUVケアの基本を紹介します。攻めの美白ケア以前に、まずは紫外線からの防御…

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アメリカで注目度急上昇中! 食べて痩せる「ヘルシースナッキング」のすすめ

2016.05.16

アメリカで注目度急上昇中! 食べて痩せる「ヘルシースナッキング」のすすめ

薄着の季節になってから後悔する、冬の間の暴飲暴食。「せめて夏本番までには痩せなくちゃ!」と息巻いて無謀な食事制限をした結果、見事にリバウンド……なんてよくある話。 そんなイタい失敗を繰り返してきた人にぜひ知ってほ…

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将来的にアトピー性皮膚炎の予防ができる?  「ワセリン」って一体どういうモノ?

2016.05.11

将来的にアトピー性皮膚炎の予防ができる? 「ワセリン」って一体どういうモノ?

米科学誌(電子版)に25日、理化学研究所などのグループが、保湿剤の「ワセリン」をあらかじめ皮膚に塗ればアトピー性皮膚炎の発症を抑えられる可能性がある、と発表しました。ワセリンは病院や皮膚クリニックでは乾燥や肌が敏…

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モッタイナイ、そのむくみ。予防&解決ですっきりボディへ

2016.05.09

モッタイナイ、そのむくみ。予防&解決ですっきりボディへ

今年も薄着の季節が到来。冬の間に溜め込んだ脂肪を減らすべく、大至急でダイエットに励んでいる方も多いのでは? すっきりボディを目指すなら、健康的なダイエットや運動と並行して、日頃からの「むくみ対策」もマストです。手…

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1ヵ月で憧れの小尻に! 「30日スクワットチャレンジ」にTRY

2016.05.02

1ヵ月で憧れの小尻に! 「30日スクワットチャレンジ」にTRY

今、話題沸騰中の30日スクワットチャレンジ。あなたはもう試してみましたか? スクワットという、何ともオーソドックスなエクササイズではありますが、コツコツ続けるとヒップアップはもちろん、ウエストのくびれ、太ももシェ…

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初対面でグッと好感度をアップする、美声のつくり方

2016.04.25

初対面でグッと好感度をアップする、美声のつくり方

春は新しい学校や職場で、初対面の人とのご挨拶も多い時期。そんなとき、第一印象はとても重要になります。メイクや服装はもちろんのこと、もうひとつ気に留めてほしいのが、“声”です。 アメリカUCLA大学の心理学者アルバ…

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化粧品の効きもアップする? 明るい柔肌をつくる角質ケアのススメ

2016.04.18

化粧品の効きもアップする? 明るい柔肌をつくる角質ケアのススメ

春から初夏へと向かうこの時期、お肌の調子はいかがですか?寒暖の差や冬から続く空気の乾燥、皮脂分泌量の増加、強まる紫外線……など、春の環境には肌トラブルのリスク要因がいくつもあります。そんな揺らぎやすい春肌のお手入…

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「ついつい忘れちゃう……」が老け印象のモト! 頭皮のUVケアで見た目年齢を巻き戻そう

2016.04.11

「ついつい忘れちゃう……」が老け印象のモト! 頭皮のUVケアで見た目年齢を巻き戻そう

今年も本格的な紫外線シーズンが到来。日やけ止め効果の高いベースメイクやボディケアで肌を守って準備万端……と思っている人はちょっと待って! 髪や頭皮も、顔と身体の肌と同じようにきちんと守っていますか? 頭皮の紫外線…

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美味しくって続けたくなる! 2016年注目度急上昇中のスーパーフード3選

2016.04.11

美味しくって続けたくなる! 2016年注目度急上昇中のスーパーフード3選

今年も優れた栄養価をもつスーパーフードが続々と日本に上陸! どれも健やかな体づくりに役立つけれど、あまりに多すぎて何を選んだら良いのか迷いがち。そんな人のために、今もっとも注目度が高く、かつ使い勝手が良くて続けや…

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【毎日、忙しい女性のための「美肌・時短」栄養学3】コラーゲンだけじゃない。美肌に重要なビタミンA

2015.05.27

【毎日、忙しい女性のための「美肌・時短」栄養学3】コラーゲンだけじゃない。美肌に重要なビタミンA

美肌=コラーゲンやビタミンCと思っている人が多いようですが、美肌を作る栄養素はそれだけではありません。コラーゲンやビタミンCと並んで、美肌作りに欠かせない、“ビタミンA”についてお伝えしましょう。

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【毎日、忙しい女性のための「美肌・時短」栄養学2】 意外と知らないコラーゲンの嘘・ホント②

2015.05.22

【毎日、忙しい女性のための「美肌・時短」栄養学2】 意外と知らないコラーゲンの嘘・ホント②

肌の弾力やキメに欠かせないコラーゲン。前回では、賛否を呼んでいるコラーゲンを摂って意味があるのかないのかについて、解説しました。今回はもう少し深堀したコラーゲンの情報をお伝えしましょう!

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【毎日、忙しい女性のための「美肌・時短」栄養学1】意外と知らないコラーゲンの嘘・ホント①

2015.05.13

【毎日、忙しい女性のための「美肌・時短」栄養学1】意外と知らないコラーゲンの嘘・ホント①

毎日、きちんとスキンケアしているのに、イマイチ肌がキレイにならない。こんな悩み持っていませんか? 化粧品でのスキンケアは必須ですが、美肌を作るための“栄養”が不足すると、どんなにいい化粧品を使っても美肌効果は実感…

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