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今すぐできる、誰でもできる、思わず試してみたくなるエイジングケア情報

旬な話題をお届けする「今コレ!」

春には花粉症、夏の熱中症対策、冬にはノロウイルスやインフルエンザなど、季節の変化でからだや肌の悩みも変わってきます。 "今、知りたい" 情報や、話題になっているニュースをわかりやすくお伝えしていきます。

アメリカで注目度急上昇中! 食べて痩せる「ヘルシースナッキング」のすすめ

2016.05.16 NEW

アメリカで注目度急上昇中! 食べて痩せる「ヘルシースナッキング」のすすめ

薄着の季節になってから後悔する、冬の間の暴飲暴食。「せめて夏本番までには痩せなくちゃ!」と息巻いて無謀な食事制限をした結果、見事にリバウンド……なんてよくある話。 そんなイタい失敗を繰り返してきた人にぜひ知ってほ…

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将来的にアトピー性皮膚炎の予防ができる?  「ワセリン」って一体どういうモノ?

2016.05.11

将来的にアトピー性皮膚炎の予防ができる? 「ワセリン」って一体どういうモノ?

米科学誌(電子版)に25日、理化学研究所などのグループが、保湿剤の「ワセリン」をあらかじめ皮膚に塗ればアトピー性皮膚炎の発症を抑えられる可能性がある、と発表しました。ワセリンは病院や皮膚クリニックでは乾燥や肌が敏…

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モッタイナイ、そのむくみ。予防&解決ですっきりボディへ

2016.05.09

モッタイナイ、そのむくみ。予防&解決ですっきりボディへ

今年も薄着の季節が到来。冬の間に溜め込んだ脂肪を減らすべく、大至急でダイエットに励んでいる方も多いのでは? すっきりボディを目指すなら、健康的なダイエットや運動と並行して、日頃からの「むくみ対策」もマストです。手…

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1ヵ月で憧れの小尻に! 「30日スクワットチャレンジ」にTRY

2016.05.02

1ヵ月で憧れの小尻に! 「30日スクワットチャレンジ」にTRY

今、話題沸騰中の30日スクワットチャレンジ。あなたはもう試してみましたか? スクワットという、何ともオーソドックスなエクササイズではありますが、コツコツ続けるとヒップアップはもちろん、ウエストのくびれ、太ももシェ…

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初対面でグッと好感度をアップする、美声のつくり方

2016.04.25

初対面でグッと好感度をアップする、美声のつくり方

春は新しい学校や職場で、初対面の人とのご挨拶も多い時期。そんなとき、第一印象はとても重要になります。メイクや服装はもちろんのこと、もうひとつ気に留めてほしいのが、“声”です。 アメリカUCLA大学の心理学者アルバ…

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化粧品の効きもアップする? 明るい柔肌をつくる角質ケアのススメ

2016.04.18

化粧品の効きもアップする? 明るい柔肌をつくる角質ケアのススメ

春から初夏へと向かうこの時期、お肌の調子はいかがですか?寒暖の差や冬から続く空気の乾燥、皮脂分泌量の増加、強まる紫外線……など、春の環境には肌トラブルのリスク要因がいくつもあります。そんな揺らぎやすい春肌のお手入…

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「ついつい忘れちゃう……」が老け印象のモト! 頭皮のUVケアで見た目年齢を巻き戻そう

2016.04.11

「ついつい忘れちゃう……」が老け印象のモト! 頭皮のUVケアで見た目年齢を巻き戻そう

今年も本格的な紫外線シーズンが到来。日やけ止め効果の高いベースメイクやボディケアで肌を守って準備万端……と思っている人はちょっと待って! 髪や頭皮も、顔と身体の肌と同じようにきちんと守っていますか? 頭皮の紫外線…

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美味しくって続けたくなる! 2016年注目度急上昇中のスーパーフード3選

2016.04.11

美味しくって続けたくなる! 2016年注目度急上昇中のスーパーフード3選

今年も優れた栄養価をもつスーパーフードが続々と日本に上陸! どれも健やかな体づくりに役立つけれど、あまりに多すぎて何を選んだら良いのか迷いがち。そんな人のために、今もっとも注目度が高く、かつ使い勝手が良くて続けや…

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【毎日、忙しい女性のための「美肌・時短」栄養学3】コラーゲンだけじゃない。美肌に重要なビタミンA

2015.05.27

【毎日、忙しい女性のための「美肌・時短」栄養学3】コラーゲンだけじゃない。美肌に重要なビタミンA

美肌=コラーゲンやビタミンCと思っている人が多いようですが、美肌を作る栄養素はそれだけではありません。コラーゲンやビタミンCと並んで、美肌作りに欠かせない、“ビタミンA”についてお伝えしましょう。

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【毎日、忙しい女性のための「美肌・時短」栄養学2】 意外と知らないコラーゲンの嘘・ホント②

2015.05.22

【毎日、忙しい女性のための「美肌・時短」栄養学2】 意外と知らないコラーゲンの嘘・ホント②

肌の弾力やキメに欠かせないコラーゲン。前回では、賛否を呼んでいるコラーゲンを摂って意味があるのかないのかについて、解説しました。今回はもう少し深堀したコラーゲンの情報をお伝えしましょう!

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【毎日、忙しい女性のための「美肌・時短」栄養学1】意外と知らないコラーゲンの嘘・ホント①

2015.05.13

【毎日、忙しい女性のための「美肌・時短」栄養学1】意外と知らないコラーゲンの嘘・ホント①

毎日、きちんとスキンケアしているのに、イマイチ肌がキレイにならない。こんな悩み持っていませんか? 化粧品でのスキンケアは必須ですが、美肌を作るための“栄養”が不足すると、どんなにいい化粧品を使っても美肌効果は実感…

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【若い世代の薄毛トラブル4】ストレス、食生活が、抜け毛を増やすことも! 生活習慣を見直して!

2015.04.30

【若い世代の薄毛トラブル4】ストレス、食生活が、抜け毛を増やすことも! 生活習慣を見直して!

10代や20代前半で薄毛になることはまれですが、この時期に悪い生活習慣をすると、発毛環境は悪くなります。特に体力があるため、無理な生活習慣を送りがちな世代でもあります。将来薄毛で悩まないためにも、生活習慣のポイン…

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【若い世代の薄毛トラブル3】その”洗い方”が抜け毛の原因になっているのかも!?

2015.04.30

【若い世代の薄毛トラブル3】その”洗い方”が抜け毛の原因になっているのかも!?

10代や20代前半で薄毛を気にしている人の多くが、頭皮の皮脂のつまりを気にしています。刺激の強いシャンプーを使ったり、ゴシゴシ洗いをしているケースが多いようです。でも、実はこれは抜け毛の原因になっているのかもしれ…

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【若い世代の薄毛トラブル2】意外と知らない薄毛の常識・非常識

2015.04.21

【若い世代の薄毛トラブル2】意外と知らない薄毛の常識・非常識

10代や20代前半で「薄毛が始まっているかも!」と悩んでいる人が増えています。その心配を解消するには、薄毛の正しい知識を知ることが大事です。そこで、今回は意外と知らない薄毛の常識・非常識を発毛クリニックの専門医、…

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【若い世代の薄毛トラブル1】 10代で薄毛!? 若くても薄毛になることはあるの?

2015.04.16

【若い世代の薄毛トラブル1】 10代で薄毛!? 若くても薄毛になることはあるの?

「急に髪が薄くなった気がする」、「髪が抜ける」という悩みが数多く寄せられています。そこで、今月は10代から20代前半までの若い世代の薄毛の悩みについて、発毛クリニックの専門医、小林一広先生に伺いました!

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